Health Benefits of avocado leaves, seed and fruit
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アボカドの健康上の利点
もしあなたが一つのホールフードから選ぶべき無人島に閉じ込められたら、それは何でしょうか？あなたはあなたの好きな試食料理について考えているかもしれません。多くの人々にとって、これはアボカドであり、あなたがアボカドを唯一の食物源として選んだなら、あなたはよく選ぶでしょう。アボカドは、制限されないにしても何年も生きることができるスーパーフードです。ここで、アボカドの種自体も食べることができると想像してください。はい、アボカドの種を食べることができます。実際、アボカド自体よりも多くの栄養素と良いものがあります。さて、アボカドの種を踏みつけに行く前に、注意してください、それらは硬くて少し苦いです。あなたは本当にグラインダーを手に入れ、シチューや他の食べ物のために種を挽きたいです。今、私たちはアボカドの葉であることがわかっているアボカドの最も健康的な部分に来ます。投資されたように見える美しい緑のアボカドの葉も、スピルリナのような他のハイエンドのスーパーフードと同様に、楽しく栄養価があります。
アボカドの葉、種子、果物の利点のいくつかを見てみましょう。
アボカドの健康上の利点
良い脂肪がいっぱい。
高レベルの不飽和脂肪
飽和脂肪の非常に低いレベル
非常に低いレベルの不要なオメガ6
オメガ3があります
トランス脂肪や鉱山脂肪はありません
ゼロコレステロール;既存のコレステロール値を効果的に減らすことが示されています。
微量栄養素がいっぱい。
植物ステロール、抗酸化剤、ビタミンEカロテノイドの組み合わせは、医学ではまだ説明が難しい多くの利点を生み出します。
別のバージンアボカドオイルは、ビタミンEカロテノイドを誘発します。これは、以下に対する強力な添加剤です。
ベータカロチン-吸収を1,500％増加
アボカドオイルの品質は、新鮮なアボカドの品質、加工機器の品質、およびオイルメーカーのスキルを反映しています
アルファカロチン-吸収を700％増加
ルテイン-吸収を500％増加
リコピン-吸収を450％増加
ビタミンEカロテノイド、植物ステロール、および「良い」脂肪の間の複雑な相互作用により、機能性食品に追加のアボカドオイルを追加できます。肥満、心臓病、認知症、失明、スキンケア、およびさまざまな癌との闘いにおいて、追加の健康上の利点と抗酸化活性を提供できる新世代のSuperFood。
別のバージンアボカドオイルは、最高品質の製品を探し、地中海式ダイエットのようなライフスタイルの選択を通じて健康を最適化しようとする、十分な情報に基づいた目の肥えた消費者を対象としています。私たちは通常、質の高いおいしいトレンディな料理でホスティングを楽しむ「ファクター」をサポートしています。彼らは新鮮で自然な食物を好み、「善と悪」の脂肪の違いを理解しています。
一般的な健康
アボカドの利点
さらにカロテノイドが必要ですか？一貫した研究によると、心臓病、がん、失明などの慢性疾患による死亡率は低下しています。
心臓の状態
コレステロール低下薬を服用する前に、低コレステロール（LDL）の食事とライフスタイルを変更する多くの方法があります。
がんと闘う
最近の研究では、アボカドと新鮮なアボカド油は、さまざまな病気の予防または最小化に役立つ確立された食事の一部になることが示唆されています。
前立腺の問題
臨床研究により、前立腺肥大（BHP）患者におけるアボカドの利点が確認されています。植物化学は、ボイドの残留後に減少します。
失明
強力な抗酸化物質であるルチンは、光による損傷から黄斑細胞を保護する上で重要な役割を果たします。そのため、..
グルテンフリーまたはミルクフリー
AvoHealthでは、グルテンを含まない乳製品の家族です。新鮮なアボカドまたは葉とアボカドと種子にグルテンまたはミルクは含まれていません。
あなたの脳-認知症
アボカド油はコレステロール値を下げ、健康に良い影響を与える可能性があるという非常に明確な証拠があります。
瘢痕および創傷治療
ビタミンEいくつかの研究は、アボカドが皮膚の傷や傷の治癒過程を改善することを示しています。
乾燥肌またはくすんだ髪
アボカドオイルは、高級スキンケア用の化粧品やクリーム、石鹸、シャンプーで最高品質、日焼け止め、
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Health Benefits of Avocado
If you were trapped on a desert island with one whole food to choose from, what would it be? You may be thinking about your favorite tasting food. For many people this is avocado and if you chose avocado to be your only food source than you would choose well. Avocado is a superfood that can live for years if not limited. Now imagine that you can also eat the avocado seed itself. Yes you can eat the avocado seed and in fact it has more nutrients and things that are good for you than the avocado itself. Now before you go trampling avocado seed, be careful, they are hard and a bit bitter. You really want to get a grinder and grind the seeds for your stew or other food. Now we come to the healthiest part of the avocado we know are the avocado leaves. The beautiful green avocado leaves that look so invested, are also happily nutritious, similar to other high-end superfoods like spirulina.
Let's look at some of the benefits of avocado leaves, seeds and fruits.
Full of the good fats.
High levels of unsaturated fats
Very low levels of saturated fats
Very low levels of unwanted omega 6
There is Omega 3
There are no trans fats or mines fats
Zero cholesterol; It has been shown to effectively reduce existing cholesterol levels.
Full of micro-nutrition.
Combinations of plant sterols, antioxidants and vitamin E carotenoids create many benefits that medical science still has difficulty explaining.
Another virgin avocado oil induces vitamin E carotenoids that our bodies would otherwise waste. This is a powerful additive for:
Beta carotene - increases absorption by 1,500%
Avocado oil quality reflects the quality of the fresh avocado, the quality of the processing equipment and the skill of the oil maker
Alpha carotene - increases absorption by 700%
Lutein - increases absorption by 500%
Lycopene - increases absorption by 450%
Complex interactions between vitamin E carotenoids, plant sterols and 'good' fats allow for extra avocado oil to be added to functional foods; New generation SuperFood capable of providing additional health benefits and antioxidant activity in the fight against obesity, heart disease, dementia, blindness, skin care and a variety of cancers.
Another virgin avocado oil is aimed at well-informed and discerning consumers who are looking for the highest quality products and seeking to optimize their health through lifestyle choices like a Mediterranean diet. We usually support 'Factors' who enjoy hosting with quality, delicious, trendy food. They prefer fresh and natural food and understand the distinction between "good and bad" fats.
General health
Need more carotenoids? Consistent research shows that mortality rates from chronic diseases such as heart disease, cancer and blindness are declining.
Heart condition
There are many ways to change diet and lifestyle for low cholesterol (LDL) before taking cholesterol-lowering drugs.
Fighting cancer
Recent studies suggest avocado and fresh avocado oil will be part of an established diet to help prevent or minimize a variety of diseases.
Prostate problems
Clinical studies confirm the benefits of avocado in patients with prostate enlargement (BHP). Phytochemistry diminishes after the residue of the void.
Failed vision
Lutin, a powerful antioxidant, plays an important role in protecting macula cells from damage caused by light; So that might prevent ..
Gluten free or milk free
At AvoHealth, we are a gluten-free and dairy family. No gluten or milk in fresh avocado or leaves and avocado and seeds.
Your brain - dementia
There is very clear evidence that avocado oil may help lower cholesterol levels, with positive health effects.
Scars and wound treatment
Vitamin E Several studies show that avocado improves the healing process of skin wounds and scars.
Dry skin or dull hair
Avocado oil is widely used in cosmetics and creams for upscale skin care, soaps and shampoos of the highest quality, sun protection,
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